A 90 napos diéta
Paraméterek
ISBN | 9789639888753 |
Kiadás éve | 2009 |
Kiadó | AD Librum Kiadó |
Kötés | puhatáblás |
Oldalszám | 100 |
Szerkesztő | nincs megadva |
Szerző: | Kuklai Katalin |
Elérhetőség: | Raktáron |
"Láng, gyöngy, anya, ősz, szűz, kard, csók, vér, szív, sír. Kosztolányi Dezső szerint ez a tíz legszebb szó a magyar nyelvben. Akármerről nézem, a fogyókúrát nem találom közöttük. Nos, szépnek valóban nem szép, de hogy az egyik leggyakrabban elhangzó szó manapság a világ valamennyi nyelvén, abban biztos vagyok." |
|
|
|
Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
Leírás
Receptek, mozgásprogram, meditáció
Létezik egy módszer, amelynek segítségével éhezés, kalóriaszámlálgatás és szenvedés nélkül lehet megszabadulni a súlyfeleslegtől. 90 nap alatt akár 15-20 kg-ot is fogyhat, ha ezt a diétát választja.A módszer részletes leírásán túl ízletes, változatos, könnyen elkészíthető ételek receptjeit tartalmazza a könyv.Bár a 90 napos diéta akkor is hatásos, ha egész idő alatt a fotelban üldögél, javítja a kúra hatásfokát, ha sportolni is kezd. Ehhez szintén talál tippeket a könyv lapjain. Ami pedig egyedülálló a fogyókúrás kötetek között: meditációs programra és "lelki mankókra" támaszkodhat, ha segítségre van szüksége az életmódváltáshoz. Vágjon bele! Ezreknek már sikerült!